Sensopro – Koordination gezielt trainieren

Was ist Sensopro?

Sensopro ist ein innovatives Trainingsgerät aus der Schweiz, das gezielt die Koordination, Stabilität und Beweglichkeit verbessert. Das Training findet auf instabilen Bändern statt, kombiniert mit geführten Bewegungsanleitungen auf einem Bildschirm. Es ist sicher, effektiv und macht dank der abwechslungsreichen Programme auch richtig Spass.

Einsatzbereiche

Sensopro eignet sich für alle, die ihre Bewegungsqualität verbessern oder Beschwerden vorbeugen möchten – unabhängig vom Alter oder Fitnesslevel. Es wird in der Physiotherapie, in der Rehabilitation und im Leistungssport eingesetzt.

Typische Anwendungsgebiete:

• Rehabilitation nach Operationen oder Verletzungen

• Gleichgewichts- und Koordinationstraining bei neurologischen Erkrankungen (z. B. MS, Parkinson, nach Schlaganfall)

• Sturzprophylaxe für ältere Menschen

• Haltungskorrektur und Rumpfstabilität

• Ergänzung zur medizinischen Trainingstherapie

• Leistungssteigerung im Sport

Deine Vorteile

• Sicheres und gelenkschonendes Training

• Keine Vorkenntnisse notwendig

• Videogestützte Anleitung für maximale Effizienz

• Kurze Trainingseinheiten von nur 10–15 Minuten

• Abwechslungsreiche Programme für alle Leistungsniveaus

So funktioniert das Training

Nach einer kurzen Einführung wählt deine Therapeutin oder dein Therapeut das passende Trainingsprogramm aus. Du trainierst auf zwei flexiblen Bändern und wirst dabei von einem Bildschirm visuell angeleitet. Jede Übung ist leicht verständlich und kann individuell angepasst werden – je nach Zielsetzung und körperlicher Voraussetzung.

Sensopro ausprobieren?

Möchtest du deine Koordination verbessern, Beschwerden vorbeugen oder nach einer Verletzung sicher trainieren? Vereinbare jetzt einen Termin und erlebe das Sensopro-Training selbst.

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